MASSAGE-BIEN-ÊTRE* ASSIS

étape massage-bien-etre assis

Amma ou Massage-bienêtre* assis

C’est un massage-bien-être* basé sur l’art traditionnel japonais d’acupressure, qui se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.
Ce massage-bien-être est une succession de mouvements précis, très chorégraphiques et d’une extraordinaire efficacité pour une pratique qui ne dure que 15 minutes !
Il agit sur les méridiens d’acupuncture en activant la circulation de l’énergie et en libérant les tensions.
Ce massage-bien-être* est particulièrement recommandé pour les salariés en entreprise qui subissent régulièrement la pression du « toujours plus, toujours mieux ».

Les parties du corps concernées sont le dos, les épaules, les hanches, les bras, les mains, la tête et la nuque.

L’objectif de ce massage-bien-être* est d’accroître immédiatement la vigilance, la concentration, l’acuité mentale et aussi de réduire le stress négatif.

Les contre-indications : maladie auto immune non cadré par un traitement médical et femme enceinte.

icon horlogeDurée : 15 min

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